گام اول

هیچ چیز تغییر نخواهد کرد تا زمانی که برنامه روزانه خود را تغییر ندهید ...

یک سری هدف که فکر میکنیم رسیدن به اونها تغییر ایجاد میکنه تو زندگیمون مشخص کنیم ... کارهایی که فکر میکنیم انجام اونها به رسیدن به اون هدفها کمک میکنه رو مشخص کنیم و برنامه ریزی کنیم که اون کارهارو انجام بدیم .

حالا یک سری هدف :

1- وزن کم کردن یا به عبارت درست تر داشتن اندام مناسب سن و قد و شرایط .

2- خوشحال بودن

3-کم کردن هرزگردی توی وب ها و تلگرامو اینستاو .. چه و چه

4- ذخیره پول

5-زیبا شدن (نوشیدن آب بیشتر؛کرم های آب رسان )(وازلین و روغن زیتون برای ابرو)

6- شروع مطالعه برای ارشد

پ ن2:

ولی قبل از برنامه و هدف و کار باید یه الگو برا خودم پیدا کنم .

البته من وارد محیط جدید شدم و هیچ دوستی چ صمیمی چ غیر صمیمی ندارم ....

دوست دارم یه دوست خوب پیدا کنم ....

پ ن :

من تلاشمو برای ارشد میکنم و بعدش به خدا توکل میکنم ببینم هر چی صلاح من باشه و برام پیش بیاره